Nettavis.net Bli med å skape Norges største nettavis for ungdom.

Søk i artikler
Søk i artikler:
Google-søk:
Nyheter
Forside
Film / Musikk
5 på gata
Data
Elektronikk
Helse
Humor
Hvor og når
Innenriks
Kommentar
Konspirasjonsteorier
Leserinnlegg
Reportasje
Sport
Ukas hjemmeside
Ukas portrett
Utenriks
Eksterne linker
Romerike Internett
Tips oss!
Send en e-post til tips@nettavis.net eller ring 95751335.
MMS

Ditt bilde her? Lag en ny MMS-melding og legg ved et bilde. Bruk kodeordene mn nn og send meldingen til 2065. Bildet kommer opp når administrator godkjenner bildet.
Pris: 5,-.

Tjenesten er levert av Monsternett.


Når mat blir en fiende

Har du noen gang sett deg i speilet og tenkt; jeg skulle ønske jeg var litt tynnere, høyere, kraftigere eller penere?

2010-03-17 19:07:16 | Skrevet av Linn Hexeberg | © Nettavis.net

Du er i så fall ikke alene. De aller fleste av oss har ting vi gjerne skulle ha forandret med oss selv. Men heldigvis er dette bare små bagateller vi aldri tar oss bryet med å verken bekymre oss over eller gjøre noe med.

De aller fleste nøyer seg med å farge håret, kjøpe nye klær, eller kanskje sminke seg litt annerledes når de føler behov for en liten ”oppussing”. For noen blir derimot følelsen av å ville endre på noe så sterk at vedkommende blir syk. Han eller hun ser noe helt annet i speilet enn det som faktisk er tilfelle.

”Alle” andre ser en sunn og frisk ungdom, mens den som er rammet ser en overvektig og lite attraktiv person.

Hva er spiseforstyrrelser?
Det finnes mange former for spiseforstyrrelser:

    * noen spiser nesten ikke i det hele tatt (anoreksi).
    * andre spiser mye, og kaster opp igjen etterpå (bulimi), og
    * det finnes også de som spiser store mengder mat selv om de ikke er sultne. (tvangsspising).

Spiseforstyrrelser kan ses på som en persons måte å takle vanskelig og ubehagelige følelser og situasjoner i livet. Det kan også være en måte å skaffe seg en følelse av kontroll i tilværelsen. Uansett hvilken form for spiseforstyrrelse man blir rammet av, er problemet like stort og vanskelig både for den som er syk, og for hans eller hennes omgangskrets.

Hvem får spiseforstyrrelser?
Mange av de som blir rammet av spiseforstyrrelser er ikke overvektige i utgangspunket. Ofte virker det helt uforståelig for omverdenen hvorfor vedkommende ønsker å slanke seg. Det er derfor viktig å tenke på at det ikke alltid er overvekt eller et ønske om vektreduksjon er årsaken til det voldsomme fokuset på mat. For noen begynner det hele som en enkel slankekur, for andre er det helt andre årsaker som ligger bak sykdommen. Problemer i familien, kjærlighetssorg eller andre vanskelige ting kan også være med på å utvikle en form for spiseforstyrrelser.

Hva kjennetegner spiseforstyrrelser?
Det finnes mange former for spiseforstyrrelser. De som er rammet av anoreksi, slutter nesten helt å spise. Samtidig fortsetter personen å trene veldig mye, alt for å gå fort ned i vekt. Typisk for mange med anoreksi er at man benekter at man har et problem, ofte fordi man ikke erkjenner det selv med en gang, eller ser på det hele som en uskyldig slankekur.

En som er rammet av bulimi vil fortsette å spise som normalt, men ”renser” seg etterpå ved å kaste opp, eller bruke store mengder avføringsmidler. Felles for både anoreksi og bulimi er at den som er rammet vil oppleve store plager, både fysisk og psykisk. Jentene mister menstruasjonen, og kroppen lider av mangel på næring. Man blir slapp, sover dårlig, og mange opplever depresjoner. Går det for langt kan man få store konsentrasjonsvansker, besvime, eller bli rammet av farlige kramper.

Hva kan man gjøre?

Spiseforstyrrelser er vondt, både for den som er rammet, og for omgivelsene. Spiseforstyrrelser er ikke noe som går over av seg selv, og det er svært viktig at man får hjelp så tidlig som mulig.

Det finnes verken medisiner eller fasitsvar som kurerer spiseforstyrrelser. Men, det finnes heldigvis både gode råd og flinke mennesker som kan hjelpe deg. Selv om det er du selv om til syvende og sist må ta ansvar for ditt eget liv, er det svært få som får bukt med spiseforstyrrelser alene. Både venner, familie og helsepersonell kan på hver sin måte hjelpe de som er blitt syke.

Første steg på veien er å tørre å oppsøke hjelp. Det kan ofte være vanskelig å fortelle om problemene hjemme eller på skolen, men hos en lege eller helsesøster vil du møte fagfolk som har lang erfaring med liknende tilfeller. Noe av det aller vanskeligste er ofte å finne styrke og motivasjon til å få bukt med problemene sine.

Enkelte har også funnet hjelp i å skrive dagbok.

    * Prøv å sette ord på følelsene dine.
    * Hva er det du er redd for?
    * Hvorfor trenger du i det hele tatt å ha disse problemene?
    * Forsøker du å slippe unna andre vanskelige tanker og følelser? Og er andre mennesker egentlig så mye bedre, flinkere og flottere enn deg?

Våg å tro at det finnes et bedre liv utenfor maten, vekten og det ”perfekte”, og gled deg til den dagen du oppdager at du slett ikke blir mer lykkelig av å være ”tynn”.


-
hentet fra ung.no

Mer info: http://www.ung.no/spisef/

Tilbake til forsiden | Hvor og når

Kommentarer til saken:

Ingen har kommentert denne saken

Har du en kommentar?

Navn:
Tittel:
Kommentar:
Bilde:
Gjenta bokstavene i bildet:
RSS Siste nytt
• JUDO
• Utenlandske rytmer,dans og sang gir nytt liv
• Er 3.14 et bevis på illuminati?
• The Legend of Zelda
• Vil ha fri ulvejakt
• Russen returnerer
• Ulv 50 meter unna huset
• Håndball - en livsglede
• EU YOUTHweek på cornerstone
• Nynorsk- en evig diskusjon?
• En negativ utvikling for Eidsvoll sentrum?
• Nynorsk i skolen eller ikke?
• Mer eller mindre RLE i grunnskolen?
• "Jeg tar meg et friår på NAV"
• Innvandring i Norge
• Dramatisk kutt i skolene
• Ulv og husdyr, en evig konflikt
• Legevakta på Stensby til Vilberg helsetun?
• Vil ha fri ulvejakt
• Gratis mat i skolen
• Alternativ lekseordning på Gystadmarka
• Akershus har best videregående skoler i landet!
Andre nyheter
Annonser

Copyright © www.nettavis.net | Løsningen er utviklet av XOIP Communications | Hostet av www.romerike.com
Ansvarlig redaktør: Ragnvald Holst-Larsen | Journalist: Stig Øien | Mediaelever ved Eidsvoll VGS bidrar med artikler.

Vil du annonsere på nettavis.net?